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작성일 : 25-12-12 17:21
자궁에 좋은 음식 BEST 5
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자궁에 좋은 음식 BEST 5
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여성분들에게 있어서 정말 중요한
자궁에 좋은 음식 BERT 5 를 가져왔습니다.
자궁에 좋은 음식
# 검은콩
검은콩은 자궁근육의 신축력을 향상시키는데
많은 도움을 주며, 자궁을 따뜻하게 만드는데 도움이 됩니다.
그리고 여성 호르몬을 원할하게 만들어 생리불순인 여성분들에게
도움이 되며 비타민E가 풍부하기 때문에 여성분들에게 좋은 음식입니다.
# 미역
미역은 자궁에 조흥 음식 중 대표적인 음식이라고
할 수 있는데 자궁수축과 더블어 피를 맑게 해주며,
자궁 속 어혈을 풀어주는데 도움을 주기 때문에
출산 후 자궁이 약한 여성이 드시면 좋습니다.
자궁에 좋은 음식
# 견과류
견과류에는 필수지방산이 많이 들어있어
염증을 완화해주는 효능이 있습니다.
그리고 자궁내막증과 자궁근종을 예방하는데 아주 좋고
아연성분을 항류하고 있어 자궁조직의 손상을 회복하는 효능도 있습니다.
# 생강
생강의 전저롤과 쇼가올이라는 성분은 우리몬의 찬기운을
없애는 역할을 하여 몸을 따뜻하게 만들어
형액순환을 도와 자웅을 따뜻하게 하며 튼튼하게
해주기 때문에 여성분들에게 좋은 음식입니다.
# 파인애플
파인애플에는 브로멜라인이라는 성분은
자궁의 염증을 치료하는 효능이 있고,
자궁을 튼튼하게 만들어 줍니다.
이렇게 자궁에 좋은 음식 5가지를 간단하게
알려드렸는데 도움이 되셨으면 좋겠네요~^^
피로회복 수액 맞고 왔네요.
섹파가 정력이 딸리나봐요
두통이 심할때 좋네요
탈모 스프레이 전 별로더라구요
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시아버지 생신상 이거 어때?
심각한 발기부전을 겪고 있습니다.
20d348o
작성일 : 25-12-12 17:21
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